Boa noite,
Já ouviram falar sobre a atividade Deep Water Running ?
Deep Watwer Running é um programa de exercícios praticados em piscinas, preferencialmente profundas, onde o colete sustenta o usuário de forma que ele flutue, mesmo estando em repouso. Por possibilitar uma grande diversidade de exercícios, é utilizado na fisioterapia, hidroginástica nos treinamentos para atletas em todos os níveis. Excelente alternativa para aumentar o condicionamento físico e a grande vantagem é que com a prática desse exercicio, as chances de ocorre uma lesão é praticamente zero.
Zero impacto.
Atividade corporal completa.
Condicionamento aeróbico e muscular.
Reabilitação.
Perda de peso e Tonificação corporal.
Ronaldo Marques
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